Ce matin, lors de ma revue de web quotidienne, je découvrai cette info sur Famili : une créatrice de chapeaux, Robyn Coles, a fait défiler ses mannequins nues, vêtues d’un simple chapeau, lors de la Fashion Week de Londres.

Parmi elles, une amie de la créatrice, ancienne miss Pays de Galles, Sophia Cahill, enceinte de huit mois ! Evidemment elle est superbe, magnifique (rien à voir avec mes grossesses pendant lesquelles je me transforme en un être hybride, cousin de la baleine…).

« En tant que designer inconnue, il faut trouver des moyens de faire parler de vous. Je voulais utiliser des mannequins de différentes tailles et corpulence. Avec des accessoires comme des chapeaux, ça n’a aucune importance d’être mince ou gros », se justifie-t-elle au Daily Mail.

J’imagine qu’elle a fait un buzz. Mais l’utilisation du corps de la femme – enceinte ou pas – et de sa nudité pour vendre me gêne. J’ai le sentiment que ce marketing malsain instrumentalise encore un peu plus la femme, la réduisant à un outil de communication.Je ne crois pas qu’elle a utilisé des mannequins de différentes tailles, corpulences, minces ou grosses. Je crois qu’elle a utilisé leur nudité. Pour illustrer ses propos et montrer qu’un chapeau met en valeur n’importe quelle femme, n’aurait-elle pas pu les faire défiler habillées ?

Il ne s’agit pas d’être pudibond ou simplement pudique… Mais je crois qu’on aurait mis une femme nue dans un salon de l’auto pour vendre une voiture, tout le monde aurait été choqué. Pour moi, des chapeaux c’est pareil ! Ici, les mannequins n’étaient pas là pour mettre en valeur un article, mais pour montrer leur nudité et provoquer une réaction. Cette mise en scène n’est qu’une variante d’une autre publicité qui a fait parlé d’elle récemment : celle d’une vendeuse mimant une fellation à un client essayant une paire de chaussures.

L’image de la femme doit être respectée, sa nudité, sa sexualité ne doivent pas être banalisées et utilisées à des fins commerciales. La femme n’est pas un objet pour vendre ou faire parler. Car au final, c’est le regard qu’on porte sur les femmes qui change, un regard qui se dégrade.

Qu’en pensez-vous ?

L’info, parue sur Santé Log, est sympa ! Les femmes enceintes possédant des chiens ont plus de chances d’atteindre les recommandations d’activité physique pour rester en forme : 3 heures de sport par semaine, ce qui représente environ 30 mn par jour de sport.

Une étude menée sur 11 446 femmes britanniques enceintes possédant un chien, publiée dans la PLos One, montre qu’elles ont 50 % de chances de plus de pratiquer ces 30 mn de sport quotidienne. Ben oui parce que mine de rien, promener son chien, c’est du sport ! Et c’est une façon anodine, pratique, simple et peu onéreuse de rester en forme, et de mieux gérer son poids pendant la grossesse. Vous le savez peut-être, les professionnels de la santé recommandent une prise de poids de 10 à 14 kilos (j’ai toujours été dans le rouge ) Selon les chercheurs qui ont mené ce travail, un des risques majeurs lors d’une grossesse est la prise de poids excessive qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé de la mère et du bébé.

Mais quand on dit activité physique, on ne parle pas nécessairement de trucs de fou, qui font transpirer, mal de partout et s’apparentent à des missions commando, surtout si vous êtes enceintes, ou de faire un marathon comme cette Américaine. Une activité physique douce, modérée est parfaitement adaptée à la physiologie des femmes enceintes. Elle aide à mieux vivre sa grossesse, à soulager les petits bobos (jambes lourdes, dos douloureux, constipation…).

Cette étude n’est pas la première à recommander une activité physique légère pendant la grossesse. Le Dr Carole Maitre, du département médical de l’Insep revient sur l’activité physique pendant la grossesse. Elle rappelle aussi que pratiquer 30 mn de marche rapide par jour est une bonne pratique sportive car la sédentarité favorise une prise de poids trop importante et le diabète gestationnel. Cette prise de poids pourra s’accompagner par un risque excessif de surpoids après la grossesse, voire d’obésité. Le Collège Américain de Gynécologie Obstétriques et de la Société Canadienne de Gynécologie obstétrique font les mêmes recommandations que vous retrouverez ici. Évidement comme il est précisé, il faut que votre grossesse se déroule dans de bonnes conditions et que vous ayez obtenu un avis médical positif.

Mais la gestion du poids ne doit pas être votre unique objectif. C’est aussi un sentiment de bien-être physique et mental que vous devez rechercher en pratiquant une activité physique sécurisée enceinte. Vous vous aérez la tête, vous vous déconnectez du quotidien, vous destressez, vous apprenez aussi à avoir confiance en votre corps et en vous pour accompagner ce bébé vers la vie, vous éliminez les tensions physiques et morales, vous gainez votre corps, vous apprenez aussi à mieux l’accepter, vous devenez plus résistante, vous améliorez votre sommeil, vous êtes plus dynamique, vous avez plus confiance en vous. Bref c’est que du bonheur !

Alors si vous êtes enceinte, adoptez un chien ! Et si vous n’êtes pas l’amie des bêtes, faites un tour sur Walea Club qui propose dans son club 9 des activités physiques adaptées aux femmes enceintes : du yoga grossesse pour découvrir la maternité en toute sérénité et de la gym douce pour les femmes enceintes, évolutive selon les trimestres de votre grossesse.

Vous avez toujours rêvé de vous la péter en BMW ? Version mini, ou version berline… peu importe, votre cœur dit oui. Mais votre banquier, lui, dit non… Laisse tomber ce gros ronchon !

Pour 5 euros, tu peux te payer ta BMW (mini cooper ou Série 1). Tu te payes quoi aujourd’hui pour 5 euros ? Un petit dej’ basique à une terrasse à Aix, 2 baguettes et 3 pains au chocolat, une place de parking pour quelques heures en centre ville, un petit menu Mc do, un sandwich… Bref tu ne vas très loin !

Sauf si tu vas sur le site Wallfo et que tu joues. En misant 5 euros sur l’indice du CAC 40, tu peux gagner une BMW, un scooter, un séjour dans un hôtel top de Biarritz (j’y suis allée et c’est… très classe, c’était ma minute « je me la joue grande dame ! »).

Tu n’y connais rien à la bourse ? C’est pas grave, moi non plus ! Mais ce que tu ne sais pas, c’est qu’au plus profond de ton être, dors un trader senior prêt à dompter le CAC 40. Il suffit de se laisser guider par les bons conseils de Wallfo pour choisir l’indice sur lequel tu vas jouer, ou d’y aller au pif. Après tout on a le droit de se prendre pour un trader non ? Et puis, si ça se trouve, on ne ferait pas pire qu’eux…

En résumé, ce n’est pas plus compliqué que de jouer au loto, sauf que tu as bien plus de chances de gagner ! Alors, cette BMW, tu la tentes ?

Soit tu joues directement sur le site, soit tu vas à la soirée organisée par Wallfo (10 euros l’entrée comprenant la participation au jeu) ce 23 février à 21h30, au Warm’up à Marseille.

Pour découvrir le Walea-Club.com et avoir un avant goût des activités physiques en vidéos que nous proposons aux femmes enceintes, aux  mamans et à toutes les femmes en général, un petit clic ! Evasion garantie !

Copyright : Moustache football club

Le sport au féminin, chez Walea, c’est notre marotte ! Walea-Club.com est né de l’idée de proposer à toutes les femmes, quelque soit leur étape dans leur vie, des activités physiques adaptées à leur état et à leur mode de vie.

On vous propose des activités physiques qui respectent le corps des femmes, ne l’agressent pas, protègent et renforcent le périnée, n’effectuent aucune pression sur ce groupe musculaire de façon à ne pas le fragiliser. De cette façon, Walea-Club.com favorise le bien-être des femmes, investit dans leur santé et contribue à éviter les fuites urinaires, les prolapsus, les descentes d’organes…

Mais le sport au féminin, chez Walea, c’est aussi la promotion des valeurs sportives qui permettent aux femmes sportives, à ces sportives quotidiennes, à ces sportives de haut niveau de promouvoir leur discipline et de faire valoir leurs résultats sportifs sans qu’on ait besoin de parler de leur physique, de leur silhouette ou de leur tenue. Juste le sport, et ses valeurs.

Bref, c’est le traitement de l’actualité sportive féminine, au même titre que l’actualité sportive masculine. Parce qu’elles s’investissent autant que les hommes dans leurs disciplines, parce qu’elles ne sont pas là pour faire de la figuration, parce que chaque jour elles aussi s’entraînent avec bonheur mais aussi parfois dans la souffrance.  Parce qu’elles le méritent tout simplement. Et surtout parce que l’égalité entre les hommes et les femmes passent aussi par là ! Et aussi parce que, comme dans le milieu professionnel, les femmes doivent se faire valoir grâce à leurs compétences et non grâce à leurs corps ou à leur physique.

On vous a parlé récemment de Kateia mais le sport pour les femmes, le sport féminin, l’actu sportive des femmes, les résultats des sportives c’est aussi sur Femmes de sport et sport féminin. Pour toutes celles et tous ceux qui s’intéressent aux résultats sportifs des sportives !

Un petit clin d’œil à AnnelaureT aujourd’hui et à ses mercredis gourmands. Hier, après presque dix ans d’aventure commune, mon mari a eu l’idée de m’offrir des nounours à la guimauve : comme quoi on ne se prend pas au sérieux et on reste de grands enfants. Je fonds littéralement devant ces petites choses chocolatées, douces, tendres à l’intérieur, sucrées… ça me rappelle mon enfance, quand on allait à la boulangerie acheter le pain. Sur le comptoir, il y a toujours une boite ouverte de ces nounours. Quel plaisir quand j’avais droit à une de ces petites douceurs… J’adorais aussi les sucettes en chocolat en forme de pingouin… Vous connaissez ?

Et vous,  vos petites douceurs d’enfance ?

Les mamans qui pratiquent un allaitement long vont adorer ce livre : c’est le premier de recettes de desserts pour bébé au lait maternel.

L’idée est venue à Pauline Steiner lorsqu’elle a commencé à vouloir diversifier l’alimentation de sa fille Célestine. Elle s’est rapidement rendu compte que sa fille supporte mal les desserts lactés. Elle a alors l’idée de lui en préparer avec le bon lait de maman !

Petit à petit, l’idée d’un livre de recettes est née : Les desserts de Célestine, le premier livre de recettes, pour bébé au lait maternel, (Mines de Rien Éditions). Les recettes ont été contrôlées par le lactarium de Marmande et l’Association Allaiter Câlin. Pauline qui est enceinte de son deuxième enfant y propose des recettes équilibrées, avec peu de sucre, qui peuvent aussi être réalisées avec du lait de vache. Drôle d’idée ou super idée ? Vous aussi vous êtes un cordon bleu du lait maternel ?

Alors l’idée vous tente ?

Mon mardi tout doux, je l’ai vécu grâce aux Digital Mum et à leurs bons plans qui tombent direct dans ma boite mail. Dimanche aprem’, on a profité de la sieste de ma colombe, pour tester un site recommandé par les Digital Mum : La cartoonerie. Mon grand a adoré ! Il faut dire qu’il est fan de télé et de tout ce qui a un écran en général (ordinateur, jeux vidéos…). Pour un enfant qui n’a pas regardé la télé avant ses 3 ans… on peut dire que j’ai loupé un truc !

Très simple d’utilisation, il  a pu créer ses dessins animés en choisissant son personnage, personnalisant les textes etc… On a en fait 5 comme ça et il n’était pas peu fier d’en envoyer un par mail à son père et de dire à ses copains qu’il avait lui-même créé des dessins animés. Certes, ils étaient assez basique et le choix des scènes est limité lorsqu’on se cantonne à l’utilisation « amateur ». Mais une vocation est peut -être en train de naître ? En tout cas, on a passé un moment complice tous les deux, alors que d’habitude l’écran de l’ordinateur nous sépare plus qu’autre chose.

De mon point de vue, l’amour le plus inconditionnel est celui que l’on porte à ses enfants. Il est si fort, si puissant, si plein, si dense, si intense, si riche. Et même temps il se nourrit du doute. Chaque jour, malgré l’amour inconditionnel que j’ai pour eux, je m’interroge : est-ce que je les aime assez, est-ce que je les aime suffisamment, est-ce que mon amour ne les étouffe pas, est-ce que je les aime pareil, est-ce que je les aime trop ?

Cet amour est une évidence mais il est aussi interrogation, remise en cause, questionnement, douleur, culpabilité, crainte, peur, souffrance, angoisse, fragilité.

Pour exprimer ce que je ressens, il y a une citation extraite d’un texte que j’ai croisé il y a longtemps et qui m’a marqué, celui de Kahlil Gibran, « Vos enfants » :

« Vos enfants : vous pouvez vous efforcer d’être comme eux, mais ne tentez pas de les faire comme vous.  » Voilà, c’est exactement ça : ils grandissent en nous, viennent à la vie et chaque jour, ils deviennent des personnes libres et autonomes, se détachent. Nous sommes là pour les aider à faire leurs premiers pas dans la vie, en leur tenant la main, mais à eux de choisir le chemin qu’ils vont emprunter. Faut-il les aimer pour les laisser grandir et partir…

C’est ce que m’a inspiré le Lundi parmi tant d’autres de Zaza.

Bonne nouvelle  pour toutes celles qui participent aux cours de gym poussette ! Walea fait gagner des lots Red Castle pour les mamans assidues au cours du vendredi matin (10h15) et samedi matin (10h30), au Club Genae, à Bouc Bel Air.

Le principe est très simple : à chaque fois que vous venez à un cours, vous remplissez un bulletin pour participer au tirage au sort qui aura lieu dans 2 mois. Donc plus vous venez, plus vous participez et plus vous avez de chances de gagner.

En jeu : un sac à langer Red Castle ! Le même que celui-ci et il est vraiment trop beau.

Une raison de plus pour venir nous rejoindre avec votre poussette et votre bébé et vous remettre en forme après votre accouchement.